Pīpēt vai nepīpēt?

Pīpēt vai nepīpēt?

Vēl jo projām pat 2016. gada otrajā pusē liela daļa mūsu planētas iedzīvotāju nododas smēķēšanas ļaunumam un nesaprot, ka nemitīgi vilkt dūmus savās plaušās ir ļoti kaitīgi un tas nover pie daudz un dažādām slimībām. Smēķēšana savos pirmsākumos bija kā brīvā laika pavadīšanas veids un kaut kas tāds, kas izskatās un ir stilīgs un interesants. Bet jo vairāk informāciju mēs iegūstam par to, cik patiesībā šis kaitīgais ieradums ir nāvējošs, jo vairāk cilvēki sāk saprast, ka cigaretes un citi tabakas izstrādājumi mums pamazām ir jāizskauž no aprites. Cigarešu ražotāji pelna ļoti lielu naudu un tieši tāpēc arī pilnībā atbrīvoties no cigaretēm mums vēl nav izdevies, jo ir gan cigarešu lobijs gan arī vienmēr atradīsies cilvēki kuri sāks bļaut par to, ka viņiem ir savas tiesības darīt ar sevi ko vien viņi vēlas.

Ne jau par velti cigaretēm visā pasaulē ir uzlikti milzīgi nodokļi un valstis no smēķētājiem iekasē naudu tieši tāpat, kā to dara paši tabakas ražotāji. Bet atkarībā no tabakas ražotājiem neviens nedomā, ka tas ka valsts iekasē naudu no šiem kaitīgajiem ieradumiem ir nepareizi. Protams, no vienas puses skatoties,jo dārgākas ir cigaretes, jo grūtāk tās ir iegādāties un cilvēkiem vajadzētu sākt mazāk smēķēt. Bet no otras puses atkal cilvēki ir gudri un labāk izvēlēsies vai nu paņemt kredītus “onlainsesxi” vai pat mazos aizdevumus “swrafi sesxi” vai vēl trakāk vienkārši pa lētu naudu ievest cigaretes no citām valstīm pat tad, ja tas ir aizliegts ar likumu.

Es domāju ka mūsu valstij būtu jāizdomā kāda cita pieeja, kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvot cilvēkus no šī kaitīgā ieraduma, bet uzreiz saku, ka tas nebūs viegli un cilvēkiem pašiem arī būs jāmainās, ne tikai jāgaida, ka viņu vietā visu izdarīs citi.

E cigarešu izplatība

E cigarešu izplatība

E-cigaretes no saviem pirmsākumiem, kā dažu cilvēku mēģinājums izrauties no cigarešu kaitīgās ietekmes ir kļuvis par vienu no izplatītākajiem cilvēku laika kavēkļiem, un mūsdienās elektronisko cigarešu stendus mēs varam atrast praktiski jebkurā lielveikalā visās lielākajās Eiropas valstīs, kā arī citviet pasaulē. Sākotnēji E-cigaretes netika regulētas un tās cilvēki varēja iegādāties par niecīgām summām, bet laikam ejot valdības sāka pievienot šīm cigaretēm nodokļus tieši tāpat, kā tas darīts ar reālajām cigaretēm. Bet, kur reālās cigaretes tiek apliktas ar nodokļiem kas ir vairākas reizes lielāki, kā pašu cigarešu cena, tur e-cigaresū cenas vismaz vēl pagaidām ir normas robežās. Protams, nikotīns nav nekāda labā viela un cilvēki patiešām var kļūt no tā atkarīgi un tieši tāpēc arī rodas cigarešu atkarība, bet atšķirībā no īstajām cigaretēm, elektroniskās cigaretes ir daudz drošākas, jo netiek dedzināti augi un to dūmi netiek vilkt plaušās. E-cigaretes darbojas tā, ka tiek veidots tvaiks, uzkarsējot ūdeni, kuram tad ir pievienotas smaržas un šis nikotīns. Tieši tāpēc man arī nav pretenziju par elektronisko cigarešu izplatību un es daudz labāk redzētu ka cilvēki smēķē elektroniskās cigaretes nevis dedzina īstās cigaretes, kas pēc tam smird un rada nepatīkamu smaku visiem apkārtējiem.

Vēl līdz šim elektroniskās cigaretes pasaulē nav bijušas vairāk par pāris gadiem, tāpēc pagaidām vēl nav statistiski zinātniska informācija par to, vai tās ir tik tiešām pilnīgi drošas, bet no tiem datiem, kas mums ir pieejami mēs zinām, ka tās ir krietni drošākas par parastajām cigaretēm. Tāpēc ir grūti teikt, vai, piemēram, apdrošināts cilvēks, kuram ir dzīvības apdrošināšana iegūs lētāku cenu savai apdrošināšanai, gluži tāpat, kā tas ir OCTA polisēm, jo ilgāk bez avārijām tu brauc, jo lētāka tev šī polise kļūst. Un tāpēc, pārbaudot OCTA polisi katru gadu cilvēki redz, ka tās vidējā cena krītas. Tam pašam vajadzētu notikt arī ar elektroniskajām cigaretēm, kur smēķētājiem, ja viņi pāriet no cigaretēm uz elektroniskajām tad viņu ikmēneša iemaksas dzīvības un veselības apdrošināšanas fondos samazinās. Bet pašlaik vēl ir grūti spriest vai tas tā notiks.

Bet, to, ka šīs cigaretes tikai un vienīgi izplatās mēs visi varam redzēt, jo aizvien vairāk un vairāk publiskās vietās ir redzami cilvēki, kas smēķē un izpūš smaržīgos tvaikus. Tāpēc, visticamāk, ka nākotnē mēs redzēsim šo lietu patieso iedarbību un tad varēsim spriest par to patieso kaitīgumu vai nekaitīgumu mūsu veselībai.

Pasīvā smēķēšana

Pasīvā smēķēšana

Tad, kad mēs atrodamies smēķētāju sabiedrībā, mēs netīšām ieelpojam gaisu, kurš satur dūmus, kuri rodas no cigaretes degšanas, tāda gaisa elpošana, tad arī tiek uzskatīta par pasīvo smēķēšanu. Ir daudz cilvēku, kuri uzskata, ka tāda gaisa elpošana jeb pasīvā smēķēšana, organismam nav kaitīga, bet ja ir, tad tā nemaz nav kaitīgāka par pilsētas gaisa ieelpošanu un cigarešu dūmu kaitīgums, tas ir tikai, tāds izdomāts mīts, lai mūs biedētu.

Turpretī, medicīniskie un sociālie fakti, liecina pavisam kaut ko citu – pasīvās smēķēšanas kaitīgums apkārtējiem cilvēkiem ir nevis liels, bet vienkārši milzīgs.

Pasīvā smēķēšana ir ļoti kaitīga un risks, ko tā rada, kļūst vēl lielāks, ja:

  • jūs atrodaties slēgtā telpā.
  • ja, regulāri pavadītais laiks, dūmu pilnā telpā kļūst aizvien ilgāks.
  • ja, pasīvie smēķētāji ir grūtnieces un bērni.

Cigarešu dūmiem ir ļoti nepatīkama, asa smarža, tie iesūcas matos, apģērbā, bet pats galvenais, tie satur tieši tādas pašas kaitīgas vielas, kā cigaretes, dažas vielas uz pasīvajiem smēķētājiem iedarbojas daudz kaitīgāk, nekā uz pašu smēķētāju. Elpojot cigarešu dūmus, mēs lēnām nogalinām savu organismu, tieši tāpat, kā to dara smēķētāji.

Pasīvā smēķēšana negatīvi ietekmē visus mūsu orgānus un sistēmas un pastāv tikai viens veids, kā var novērst šo ļaunumu – nepieļaut savā tuvumā tā avotu.

Elpošanas orgāni un plaušas.

Nepatīkamie tabakas dūmi kairina augšējos elpceļus. Alerģiskais rinīts, sausums deguna dobumā, šķaudīšana, tāpēc, ka tiek kairināta gļotāda, tas viss ir tikai ļoti mazs ieskats, tajās problēmās, kuras rodas no cigarešu dūmu elpošanas. Pastāvīga deguna gļotādas kairināšana var izraisīt daudz un dažādu slimību, kuras bieži vien izpaužas kā hroniskas iesnas un pēc tam pārvēršas par astmu.

Daudzi cilvēki, nemaz nezina, ka elpošana caur degunu ir tieši saistīta ar auss slimībām. Uzblīdušais vai tieši otrādi, izžuvušais deguna dobums veicina tubootitis veidošanos, kura simptomi ir: bieži vidusauss iekaisumi, dzirdes pasliktināšanās, šņākoņa ausīs.

Bet, astmai, vēl vairāk “patīk” pasīvie smēķētāji, jo tā, tiem cilvēkiem, kuri elpo cigarešu dūmus, attīstās piecas reizes vairāk nekā tiem, kuriem ir paveicies nesatikties ar cigarešu dūmiem.

Hroniskais plaušu audu kairinājums var izraisīt gļotādas metaplāziju un tās augšanu un tas, savukārt, var izraisīt patoloģisku ķēdi, kura noved pie hroniskām plaušu slimībām.

Nervu sistēma un galvas smadzenes.

Nervu sistēma arī ļoti cieš ne tikai no smēķēšanas, bet arī no pasīvās smēķēšanas. Vismazākais ļaunums, ko nodara pasīvā smēķēšana ir psihiska aizkaitināmība, nervozitāte, jo cilvēks ļoti labi apzinās, kādu ļaunumu viņam nodara cigarešu dūmi un cik ļoti viņam negribas tos ieelpot, bet bieži vien situācija ir tāda, ka viņš neko nevar izmainīt un viņam vienkārši tie, gribot – negribot, ir jāieelpo.

Tas ir tikai dabiski, ka nikotīns, kura daudzums gaisā var būt daudz lielāks par paša smēķētāja ieelpoto daudzumu, rada iedarbību uz centrālo nervu sistēmu un sekas tam var būt: bezmiegs, miegainība, uzbudināmība, pazemināta ēstgriba, mainīgs garastāvoklis, garšas sajūtu izmaiņas, slikta dūša, vājums, galvas reibšana un tā tālāk.

Asinsrites sistēma un sirds.

Vielas, kuras satur cigarešu dūmi, kļūst par iemeslu asinsvadu slimībām: sirds ritma izmaiņām (tahikardijai, aritmijai), išēmijai.

Nikotīna hroniskā ietekme veicina sirds išēmijas saslimšanas: aterosklerozi, hipertoniju, stenokardiju, insultu, infarktu. Gan smēķētāji, gan pasīvie smēķētāji ir pakļauti smagas saslimšanas riskam, kurš var novest pie apakšējo ekstremitāšu gangrēnas.

Daudzveidīgie izmeklējumi, kuri tika veltīti pasīvās smēķēšanas ietekmes izpētei apliecināja, ka hroniska smēķēšana paaugstina risku saslimt ar insultu 42% un ka pasīvajiem smēķētājiem, šīs pataloģijas, kā arī jebkuru citu pataloģiju ārstēšana ir apgrūtināta hroniskās nikotīna intoksikācijas dēļ.

Acis.

Dūmu kaitīgā ietekme uz acīm, visiem ir ļoti labi zināma, to sastāvdaļas sausina acs gļotādu, liek cilvēkam daudz mirkšķināt, izraisa asaras, noved pie asinsvadu sašaurināšanās un radzenes atrofēšanās.

Cigarešu dūmi – spēcīgs alergēns, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc rodas alerģiskais konjuktivīts. Kādreiz, tas rodas kā atsevišķā saslimšana, bet kādreiz tas attīstās kopā ar alerģisko rinītu.

Reproduktīvā sistēma.

Pasīvā smēķēšana nodara ļoti lielu ļaunumu visai mūsu dzimumsistēmai, bet it īpaši lielu ļaunumu tā nodara sievietēm, kuru vīri ir smēķētāji, jo viņām menstruālais cikls var kļūt īsāks, nekā tām sievietēm, kuru vīri ir nesmēķētāji un tas var kļūt par iemeslu tam, ka sieviete nevar palikts stāvoklī.

Pasīvā smēķēšana ietekmē arī olnīcu veselību, zinātniskie pētījumi, apliecina, ka daudz vairāk problēmu rodas, ja sievietei ir tieša saistība ar pasīvo smēķēšanu.

Par pasīvās smēķēšanas ietekmi uz vīriešu reproduktīvo sistēmu ir maz zināms, bet tiek uzskatīts, ka spermatozoīdu aktivitāte, to skaits , var ļoti ciest no pasīvās smēķēšanas, tāpēc, ka kopā ar dūmiem tiek izelpots nikotīns, kurš ietekmē spermas kvalitātes rādītājus.

Kopējie riski.

Pētnieki, pasīvās smēķēšanas riskus sadalīja vairākās patoloģiskās grupās, kuru risks palielinās pasīvās smēķēšanas ietekmē. Pirmām kārtām, tās ir visas onkoloģiskās patoloģijas, kuru lielākā daļa ir plaušu pataloģijas.

Zinātniskie pētījumi, kuri tika veikti ASV, Lielbritānijā, Austrālijā un Vācijā, apstiprināja, ka pasīvajiem smēķētājiem, risks saslimt ar vēzi palielinās un, aptuveni, tas varētu būt par 30% lielāks.

Vairāk nekā par 70% palielinās risks saslimt ar piena dziedzeru vēzi un 10 – 15% ar nieru vēzi. Tas viss ir saistīts ar pasīvo smēķēšanu.

Izmeklējumi, kuri tika veikti Lielbritānijā, pierādīja, ka pasīvā smēķēšana palielina sirds išēmijas slimību skaitu par 50 – 60% un kļūst, par 2700 nāves iemeslu gadā, cilvēkiem vecumā no 20 – 65 gadiem un vēl par 8000 nāves gadījumu iemeslu cilvēkiem, kuri ir vecāki par 65 gadiem.

Dzirdes pasliktināšanās, astma, atmiņas zudumi un domāšanas spējas, ādas stāvokļa pasliktināšanās ir pasīvās smēķēšanas sekas, it īpaši cilvēkiem pēc 50 gadiem.

Pasīvā smēķēšana grūtniecības laikā.

Smēķēt vai nesmēķēt grūtniecības laikā, tas ir lēmums, kurš katrai sievietei ir jāpieņem pašai. Arī atbildību, par bērna tālāku attīstību, kura būs smēķēšanas sekas, mātei būs jāuzņemas pašai. Citādāk ir, ja sieviete grūtniecības laikā ir spiesta elpot mājinieku vai darba kolēģu cigarešu dūmus. To jau var uzskatīt par tīšu ļaunumu attiecībā pret sievieti un bērnu.

Pasīvā smēķēšana grūtniecības laikā var veicināt tādas patoloģijas:

  • liels priekšlaicīgu dzemdību risks.
  • baļļu samazināšanās Apgara skalā.
  • mazs jaundzimušā svars, kurš var kavēt tālāko bērna fizisko un psihisko attīstību, vajadzība pēc papildus aprūpes.
  • galvas apjoma un krūšu kurvja samazināšanās jaundzimušajam.
  • palielinās pēkšņas bērnu nāves sindroms.

Pasīvā bērnu smēķēšana.

Ja pieaugušie cilvēki vēl var aizstāvēt savas tiesības, tad bērniem to izdarīt ir ļoti grūti, tāpēc daudzi pieaugušie pilnīgi bezatbildīgi to dara bērnu klātbūtnē. Daudziem smēķētājiem pat piemīt sirdsapziņu mierinošas formāls akts – pavicināt ar roku un izgaiņāt dūmus, tajā brīdī, kad viņiem tuvojas bērns, tikai labuma no tā nav nekāda, bet toties nodarītais ļaunums bērniem ir ļoti liels.

Katru gadu ASV vidēji 200 000 bērnu, vecumā līdz 18 mēnešiem, no smēķētāju ģimenēm (kur smēķē abi vecāki vai viens no vecākiem), tiek ārstēti no pneimonijas un bronhīta un aptuveni 7% šo bērnu ir vajadzīga hospitalizācija.

Tas nav acumirklīgs ļaunums, tas uzkrājas pakāpeniski un ja mazulis piedzimst smēķētāja vai smēķētāju ģimenē, tad jau uz dzimšanas brīdi, viņam ir savas specifiskas novirzes no jaundzimušo normas.

Kā smēķēšana ietekmē sievietes organismu

Kā smēķēšana ietekmē sievietes organismu

Kaislība pret cigaretēm ir liels drauds mūsu veselībai un tā ir viens, ļoti slikts ieradums, no kura pēc iespējas ātrāk vajadzētu atbrīvoties. Sievietes organismam, šis kaitīgais ieradums, ir īpaši bīstams, jo tas apdraud ne tikai sievietes veselību, bet arī viņas esošo un nākamo bērnu veselību un labklājību.
Mūsdienās smēķē ļoti daudz sieviešu un arī jauniešu. Gandrīz, katrai, piektajai sievietei ir izveidojusies atkarība no cigaretēm. Statistika liecina, ka smēķējošo sieviešu skaits, kuras neapzinās, kādu ļaunumu viņu veselībai nodara smēķēšana, nemitīgi turpina augt. Viņu vidū nav tikai jaunietes, jo tagad smēķēt sāk arī vecāka gada gājuma sievietes.

Kāpēc tad smēķēšana tik ļoti ir kaitīga sievietes veselībai?

Dāmas, kuras iegādājas cigaretes veikalos vai kioskos, mūsdienās jau, diemžēl, ir normāla parādība. Daudzas no viņām apzinās smēķēšanas kaitīgo iedarbību, bet turpina to darīt. Kāpēc tā notiek?

Jaunās meitenes uzskata, ka ar cigareti rokās, viņas izskatās stilīgi. Kvēlojošā cigarete, it kā, paaugstina viņu statusu, ar to, viņas jūtas stiprākas un par sevi vairāk pārliecinātas.

Ievelkot cigarešu dūmus, viņas ir pārliecinātas, ka tie noņems radušos stresu.

Daudzas atkal uzskata, ka cigaretes viņām palīdz satuvināties ar vīriešiem, citiem vārdiem sakot, smēķētavā ir vieglāk ar viņiem iepazīties.
Mūsdienās reti kurš, aizdomājas par smēķēšanas kaitīgumu it īpaši, sievietes organismam, jo ir pierasts, ka visas tā dara, tātad tas nav nemaz tik slikti. Diemžēl, kamēr visas daiļā dzimuma pārstāves neapzināsies šo ļaunumu, nesāks pret to nopietni izturēties, nekas nemainīsies. Ir ļoti daudz un dažādas informācijas par šo tēmu, bet bieži vien gadās dzirdēt, ka viņas neko nezina un pat nenojauš, cik ļoti smēķēšana ir kaitīga veselībai.
Jebkuram cilvēkam, tabakas dūmi, var kļūt par sirds – asinsvadu un plaušu saslimšanu, riska faktoru, bet uz sievietes organismu, smēķēšana atstāj vēl lielāku ļaunumu.

Vācu ārsts – ginekologs Bernhards pēc 6000 sieviešu apsekošanas, atklāja, ka:

  • 42% smēķējošo sieviešu cieš no neauglības ( tām sievietēm, kuras nesmēķē, šis skaitlis ir 4%).
  • 96% spontāno abortu ir saistīti ar šo kaitīgo ieradumu.
  • 30% priekšlaicīgi dzimušu bērnu ir sievietēm – smēķētājām.

Tabakas dūmu ieelpošana rada labvēlīgus apstākļus reproduktīvās sistēmas iekaisuma slimībām, paaugstina neiznēsāto bērnu skaitu. Smēķējošās sievietes bieži vien dzemdē bērnus ar veselības traucējumiem, dažādām anomālijām un pataloģijām, īpaši izplatīta ir psihiskā nelīdzsvarotībā un svara trūkums.

Daudzas jaunietes un sievietes uzskata, ka pārejot uz sieviešu cigaretēm, viņas samazinās smēķēšanas kaitīgumu, tā ir sevis mānīšana un tas ir cigarešu ražotāju smalks triks, kuri aktīvi reklamē savu produkciju un cenšas iegūt, pēc iespējas lielāku peļņu. Tādas, sieviešu cigaretes, ne par mata tiesu nav mazāk kaitīgas.

Sievietes smēķētājas var atpazīt pēc piesmakušās balss, īpaša klepus, dzelteniem zobiem un specifiskas smaržas, kura izdalās no mutes. Tādas sievietes, kuras regulāri smēķē, daudz ātrāk noveco, viņām biežāk ir novērojamas dzimumorgānu disfunkcijas. Smēķēšana nodara ļaunumu ne tikai viņai, bet arī apkārtējiem cilvēkiem, it īpaši bērniem.

Kā cigaretes iespaido mūsu organismu?

Paātrinās novecošanas procesi: parādās grumbas, maisiņi un tumši loki zem acīm, sejas āda iegūst iepelēku nokrāsu un kļūst sausa. Tādas izmaiņas, var sākt ievērot jau pēc diviem, regulāras smēķēšanas gadiem.

Pasliktinās reproduktīvā īpašības: iet bojā olšūnas, iestājas priekšlaicīgas menopauzes risks, ir iespēja palikt neauglīgai. Ar šiem riskiem var saskarties jau pēc pieciem, regulāras smēķēšanas gadiem.

Palielinās risks dzemdēt mirušu bērnu, var būt traucēta bērna attīstība mātes miesās.

Veicina menstruālā cikla traucējumus un sāpes olnīcu apvidū.
Zinot, kādu ļaunumu veselībai nodara smēķēšana, apstāties nekad nav par vēlu, un nekad nav par vēlu priecēt sevi un savus bērnus ar veselību un skaistumu.

Interesanti fakti par smēķēšanu

Interesanti fakti par smēķēšanu

Smēķētājs, lai izsmēķētu vienu cigareti, patērē aptuveni piecas minūtes no savas dzīves.

Cigāri un cigaretes, ir atzītas par falla simbolu. Internetā ir dažas saites, kuras ir veltītas smēķēšanai un kuras smēķēšanu atzīst par fetišismu. Lai, arī cik dīvaini tas liekas, bet smēķēšana ir tieši saistīta ar seksuālo nespēku.

Tabakas smēķēšana ir sākusies Amerikā, kur to pielietoja reliģiozu ceremoniju laikā un droši vien, ka iesākumā tā ir bijusi tikai šamaņu un priesteru izprieca. Senajos laikos, XVI. gadsimtā, Eiropā tika uzskatīts, ka tabaka palīdz daudzu slimību ārstēšanā un ļauno garu izdzīšanā.

Ir tāda versija, kura liecina, ka tabaku, uz Eiropu atveda mūks Ramons Peina, kurš pavadīja Kristoferu Kolumbu, viņa ceļojumos uz Ameriku.

Senajos laikos, Amerikā, tabaku zēlēja tieši tāpat, kā tēju; pulvera veidā to ieelpoja un lietoja uzturā kā tabakas želeju. Neskatoties uz visiem, augstāk minētajiem tabakas lietošanas veidiem, mūsdienās vispopulārākais ir tabakas pīpēšana.

Peruāņu aborigēni aguaruna, lietojot tabaku, izmantoja halucinogēnās vielas arī klizmās.

Eiropā, XVI. gadsimtā vidū, tika uzskatīts, ka tabakas smēķēšana var izārstēt no sifilisa.

XVI. gadsimtā Anglijā, pret smēķēšanu neviens pat neiedomājās protestēt, tāpēc, ka eksistēja Galena teorija par “četrām sulām”. Viņš apgalvoja, ka ķermenis sastāv no četrām sulām – karstas, aukstas, mitras un sausas. Smēķēšana bija paredzēta priekš tam, lai sasildītu ķermeni un ļautu tam izžūt. Tas bija vajadzīgs priekš tam, lai ķermenis kļūtu darba spējīgs.

Sers Voltērs Reli, kuram tika izpildīts nāves sods 1618. gadā, pirms došanās uz ešafotu, paņēma sev līdzi pīpi.

Apzīmējums “smēķēšana” radās tikai XVII. gadsimta beigās, pirms tam to visbiežāk sauca par “sauso dzeršanu”.

Urīnskābe ir ķīmisks savienojums, kurš tika atrasts urīnā un to speciāli pievienoja tabakai, lai cigaretes iegūtu papildus aromātu.

Tirgotāji no Eiropas, ieveda Āzijā un Indijā tabaku XVII. gadsimta vidū. Šajās valstīs, pirms smēķēšanas, tabaku bieži vien sajauca kopā ar citām lapām un garšvielām, bet pēc tam smēķēja ar speciāli tam paredzētu pīpi, kurai bija vairākas caurules. Mūsdienās šo ierīci sauc par ūdenspīpi. Smēķējot tādu pīpi, dūmi atdziest un atdod lielāko siltuma daudzumu šķidrumam, kurš atrodas ūdenspīpes iekšpusē un tas nemaz nav slikti, ja apkārt ir ļoti karsts klimats.

Cigaretēm, ļoti bieži, pievieno klāt cukuru un kakao, bet daudzi smēķētāji, kuriem ir cukura diabēts, par to pat nenojauš.

Ja ticam, senajai Indiešu teiksmai, tad tā mums vēsta, ka senajos laikos, lai glābtu cilvēci no bada, sieviete tika pārvērsta Lielo Garu. Tur, kur pieskārās viņas labā roka, sāka augt kartupeļi, bet tur, kur pieskārās kreisā roka, sāka augt kukurūza. Pēc tam, kad viņa jau zemi bija padarījusi auglīgu, viņa apgūlās, lai mazliet atpūstos un tajā vietā, sāka augt visas tabakas kultūras.

Ķīnas imperators Čun – Žen brīdināja, ka “vienkāršie” cilvēki, kuri smēķēs, tiks sodīti kā nodevēji, bet 1634. gadā Maskavas Patriarhs pasludināja, ka tie vīrieši un sievietes, kuri smēķē, tiks pērti ar rīkstēm pa muguru.

Bens Džonsons, Renesanses autors, apgalvoja, ka smēķēšana ir velna, gāzu palaišana.

Pjērs de Lankrs (1553 – 1632) – izglītots franču tiesnesis, centās pierādīt, ka tabakas pīpēšana, ir tieši saistīta ar raganu izdzīšanu Eiropā un “velnišķīgajiem” Vecās Pasaules indiāņiem.

Acteki, uzskatīja, ka tabaka ir dievietes Cihuakoatlas iemiesojums, kuras ķermenis pilnībā sastāvēja no tabakas. Ķirbju tabaka un somas pilnībā asociējās ar dievības simboliem.

Nikotīns ir nosaukts, franču sūtņa Portugālē Žana Niki vārdā, kurš XVI. gadsimta vidū, atveda tabaku un ieradumu pīpēt uz franču tiesu. Tur tabaka tika pasniegta kā ārstējošais līdzeklis.

Tikai pavisam nesen, pārsvarā rietumu tautās, pret smēķēšanu sāka izturēties, kā pret veselību graujošu līdzekli. ASV smēķētāji, laika periodā no 1965. gada līdz mūsdienām, ir samazinājušies uz pusi. Bet, diemžēl, attīstītajās valstīs, smēķētāju skaits paliek tajā pašā līmenī, bet vietām tam ir tendence augt.
Cigaretes ir pasaulē visvairāk ejošā prece.

Amerikas štatā Kentuki ir vislielākais skaits smēķētāju ASV (28,7%), bet štatā Juta (11,5%) – viszemākais.
Mūsdienās, katru gadu tiek saražots vairāk par 5,5 triljoniem cigarešu. Cigaretes, ir valstij, ļoti labs ienākumu veids, tāpēc, ka iedzīvotāju vidū ir ļoti daudz smēķējošu cilvēku.

ASV sievietes, bieži vien smēķēja visiem redzot, jo reklāmas devēji, to pasniedza kā vienlīdzības simbolu un sievietes neatkarības simbolu. Mūsdienās, ASV, smēķēšanas dēļ, bojā iet aptuveni 178 030 smēķējošu sieviešu.

Ir iespējams, ka sievietes, kuras smēķē grūtniecības laikā, dzemdēs bērnu ar mazu svaru un tālākajā attīstībā bērns cietīs pats no savām agresijas lēkmēm.
Britu aptauja liecina, ka 99% smēķējošu sieviešu nav aizdomājušies par sakarību starp smēķēšanu un dzemdes vēzi.

ASV, vairāk par 3000 nāves gadījumu ir saistīti ar plaušu vēzi, kurš ir attīstījies no pasīvās smēķēšanas.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka tabakas dūmi satur vairāk par 50 vielām, kuras izraisa vēzi.

20 minūtes pēc smēķēšanas, jūsu asins spiediens atgriežas normālajā ritmā. Viena gada laikā sirdslēkmes varbūtība samazinās uz pusi.
ASV, tabakas smēķēšana ir kļuvusi par iedzīvotāju galveno nāves cēloni.

Smēķēšana vairāk ir izplatīta to cilvēku vidū, kuri dzīvo aiz nabadzības robežas un tie, kuriem, kuri nav labas izglītības..
Ambra ir vaļu vēmekļi, kurus pievieno cigaretēm, lai tās būtu aromātiskākas.

Holivudas darbības attīstības laikā, režisori savās filmās izmantoja cigarešu dūmus, lai filmas atmosfērai piešķirtu noslēpumainību un jutekliskumu. Tabakas firmas noslēdza līgumus ar Holivudu, par cigarešu reklamēšanu.

Abi cilvēki, kuri piedalījās populārajā Marlboro Man reklāmā, nomira no plaušu vēža. No tā brīža, šīs cigaretes sāka saukt par “kovboju slepkavu”.
Lai arī dažas cigaretes tiek ražotas ar zemu nikotīna un darvas saturu, tās nav nemaz veselīgākas, tāpēc, ka smēķētājs cenšas pēc iespējas dziļāk ievilkt dūmus un gūt tādu pašu efektu, kā no parastajām cigaretēm.

Amerikā tika izveidota līga, kura centās atrunāt bērnus no smēķēšanas, diemžēl, tā pastāvēja tikai dažus gadus no 1919. gada līdz 1927. gadam.
Mašīnu ražotājs un anti tabakas aktīvists, Henrijs Fords, popularizēja teicienu, “mazo balto vergu tirgotājs”, tā izsakoties par XX. gadsimta tabakas ražošanas kompānijām. Gan Henrijs Fords, gan Tomas Edisons protestēja pret cigaretēm un atteicās ņemt darbā tos, kuri smēķēja darba laikā vai pēc darba laika.
Pirmā Pasaules kara laikā radās mīts, ka tie kareivji, kuri smēķē cigaretes ir vīrišķības simbols.

Pirmā Pasaules kara laikā karavīri lūdza, lai viņiem atsūta cigaretes, bet Otrā Pasaules kara laikā, tās bija jau iekļautas, karavīram nepieciešamo lietu sarakstā.

Franču antropologs un etnologs Klods Levi – Stross apgalvo, ka smēķēšana palīdz stiprināt personīgās attiecības kompānijas ietvaros un bieži vien kalpo par sociālās adopcijas indikatoru.

4 tūkstoši ķīmisku savienojumu, kuri grauj mūsu veselību

4 tūkstoši ķīmisku savienojumu, kuri grauj mūsu veselību

Vai jūs kādreiz esat aizdomājušies, no kā sastāv cigaretes? Ko satur tabakas dūmi, kurus mēs ieelpojam? Nav brīnums, ka kāds ar šo informāciju saskarsies pirmo reizi – tabakas dūmi satur aptuveni 4 tūkstošus kaitīgu, ķīmisku savienojumu un 40 no tiem ir ļoti kaitīgi veselībai, jo var veicināt saslimšanu ar vēzi, tabakas dūmi satur vairākus simtus kaitīgu inžu: nikotīnu, benzopirēnu, oglekļa dioksīdu, oglekļa monoksīdu, cianīdu, arsēnu, formaldehīdu u. c.

Cigaretes dūmi satur radioaktīvās vielas – poloniju, svinu, vismutu. Nikotīns kaitīguma ziņā tiek pielīdzināts zilskābei.

Ja jūs dienā izsmēķējat vienu paciņu cigarešu, tad nav grūti sarēķināt, ka jūs gada laikā saņemat 500 rentgena apstarošanu. Kvēlojošas cigaretes temperatūra ir 700 – 900 grādu, smēķētāju plaušas, kuriem aiz muguras pamatīgs smēķēšanas stāžs līdzinās melnai, pūstošai masai. Pēc nikotīna ieelpošanas, tas jau pēc 7 sekundēm ir sasniedzis galvas smadzenes un izraisa asinsvadu spazmas un apgrūtina skābekļa piekļuvi audiem. Smalko asinsvadu spazmas veicina ādas novecošanos. Smēķētājiem ir nepatīkama smarža mutē, viņiem ar laiku, paliek dzelteni zobi, bieži iekaist kakls, paliek sarkanas acis, jo tās visi laiku kairina indīgie, cigarešu dūmi. Visā pasaulē nikotīns tiek pieskaitīts pie atļautām narkotikām, bet no tā, tieši tāpat kā no heroīna un citām smagām narkotikām, izveidojas atkarība… bet tas notiek lēnām, nemanāmi, diezgan ilgā laika posmā.

Smēķēšana izraisa un veicina daudz dažādu slimību, bet trīs no tām ir visvairāk izplatītas – plaušu vēzis, hroniskais bronhīts un koronārās sirds slimības. Jau sen ir pierādīts, ka tabaka 90% ir cēlonis, mirstībai ar plaušu vēzi, 75% mirstībai ar bronhītu un 25% mirstībai ar sirds slimībām. Aptuveni 25% smēķētāju nomirs ātrāk, nekā viņiem paredzēts, kaut gan daudzi no viņiem varētu dzīvot daudz ilgāk. Smēķētāji, kuri ir nomiruši, vidēji ir zaudējuši 15 gadus no savas dzīves.

Smēķēšana ir ļoti kaitīga mūsu veselībai, jo ir pierādīts, ka smēķējošie cilvēki, 13 reizes vairāk slimo ar stenokardiju, 12 reizes ar miokarda infarktu, 10 reizes ar kuņģa čūlu un 30 reizes vairāk ar plaušu vēzi.

Smēķētāju organismā nav tāda orgāna, kuram nekaitētu smēķēšana – nieres un urīnpūslis, dzimumorgāni, asinsvadi, galvas smadzenes un aknas, visi cieš un tiek bojāti.

Pieaugušajiem cilvēkiem nāvējoša deva ir viena cigarešu paciņa, kuras tiek izsmēķēta viena aiz otras, pusaudžiem – puse no cigarešu paciņas.
Pēdējos gados zinātnieki ļoti daudz uzmanības ir veltījuši pētījumiem, kā smēķēšana ir saistīta ar tādu saslimšanu, kā vēzis. Viņi nonāca pie secinājuma, ka benzopirēns un radioaktīvais izotops polonijs 210, ir tās vielas, kuras veicina saslimšanu. Ja smēķētājs mutē paņems dūmus, paturēs tos kādu laiku, bet pēc tam izpūtīs caur lakatu, tad uz balta auduma paliks tumši brūns plankums. Tā ir tabakas darva un tā satur ļoti daudz vielu, kuras izraisa vēzi. Ja truša ausi vairākas reizes pasmērē ar tabakas darvu, tad viņam vēderā izveidosies audzējs.

Pētījumi ir apstiprinājuši faktu, ka tiem cilvēkiem, kuri smēķē, ir lielāka nosliece uz psihisko nelīdzsvarotību, tika noskaidrots, ka cilvēki ar psihiskiem traucējumiem smēķē par 40% vairāk, nekā tie, kuriem nav psihisku traucējumu. Ārsti ir pārliecināti, ka psihiskie traucējumi un smēķēšana, pastiprina viens otru.

Smēķēšanas kaitīgums ir acīm redzams, to saprot visi, gan paši smēķētāji, gan apkārtējie. Ko darīsim, varbūt beigsim smēķēt?

Pusaudži un smēķēšana

Pusaudži un smēķēšana

Smēķēšana – tas ir mūsdienu posts un nelaime, lai arī kā negribētos, bet ir jāpievērš uzmanība tam faktam, ka pēdējos gadu desmitos šai globālai problēmai ir izdevies kļūt “gados jaunākai”. Agrāk, ar cigareti rokās, mēs varējām redzēt pieaugušu vīrieti, bet mūsdienās, katram trešajam pusaudzim ir atkarība no nikotīna. Ļoti daudz smēķē gan meitenes, gan zēni, viņi līdz galam tā arī nav sapratuši, cik ļoti kaitīgs ir šis pieaugušo cilvēku ieradums.

Jo agrākā vecumā pusaudzis sāk smēķēt, jo lielāku ļaunumu tas nodara viņa organismam. Pirmkārt, šī atkarība no nikotīna var saglabāties visu mūžu un tikai cilvēkiem, ar ļoti stipru gribasspēku izdodas no tās atbrīvoties. Tāds nepareizs dzīves veids, var izraisīt hroniskas saslimšanas, kuru sekas var būt briesmīgas. Atcerieties, visas tās fotogrāfijas, kuras esat redzējuši un kurās ir attēlots smēķēšanas ļaunums.

Mūsdienās uzskata, ka smēķēt ir moderni, stilīgi, ka tā var izrādīt, cik pieaudzis tu esi, tas viss atbilst labākajām, pusaudžu maksimālisma tradīcijām. Daudziem, smēķējošo pusaudžu bariņā, negribas izlikties par “balto vārnu” un tāpēc viņi arī uzsmēķē kompānijas pēc. Bet, īstenībā, ir daudz citu iemeslu, kāpēc pusaudži, tik agrā vecumā cenšas ievilkt pirmos cigarešu dūmus.

Galvenie, pusaudžu smēķēšanas iemesli.

“Visi smēķēja, es arī pamēģināju”, parasti tā atrunājas tie pusaudzī, kuri tiek pieķerti smēķējot. No vienas puses, tas izskatās pēc banālas atrunāšanās, bet no otras puses, šajos vārdos slēpjas īstais iemesls, kāpēc pusaudži sāk smēķēt jau no skolas sola. Skolēni negrib izcelties no pūļa un negrib nostāties tiem pretī ar savu viedokli, it īpaši tad, ja draugu pulciņš par viņu ir izrādījis dzīvu interesi. Viņš ir pārliecināts, ka labāk ir uzsmēķēt un iegūt daudz, jaunu draugu, nevis būt vientuļam un principiāli nesmēķējošam cilvēkam. Mēs atkal varam secināt, ka “bara instinkts”, ļoti labi darbojas reālajā dzīvē.

Ir arī otrs, ļoti izplatīts pusaudžu smēķēšanas, iemesls. Tas slēpjas pārmērīgajā, daudzu pusaudžu, ziņkārībā. Kāpēc lai nepamēģina, ja tik daudz pieaugušo to dara. Viena cigarete, tad seko nākošā un skaties, pirmā cigarešu paciņa ir izsmēķēta. Iesākumā, visiem liekas, ka viņi nav atkarīgi no nikotīna, bet ar laiku smēķētājs nonāk pie secinājuma, ka nevar iedomāties savu dzīvi bez kvēlojošas cigaretes. Nākas, pašiem sev atzīties, ka ir izveidojusies problēma, tikai risināt, to neviens netaisās, jo tā ir modes lieta.

Trešais iemesls, ir pusaudžu vēlme, ātrāk kļūt pieaugušam. Doma ir laba, tikai ne visi pusaudži saprot, ka ar smēķēšanu brieduma procesu, nu nekādi, nav iespējams paātrināt. Atdarinot pieaugušos, daudzi pusaudži pierod pie nikotīna un lepni nes “smēķējošā cilvēka“ apzīmējumu. Tāda nostāja ir ļoti maldīga, jo var manāmi pasliktināt veselības stāvokli un vienā mirklī pārvilkt svītru visām perspektīvām nākotnē.

Meiteņu – pusaudžu smēķēšana.

Gribas atsevišķi pieskarties šai tēmai. Būsim godīgi un atzīsimies, ka mūsdienās pastāv šī problēma un tā ir diezgan aktuāla. Jaunās skaistules, vēloties iepatikties puišiem un lai izskatītos vecākas, izvēlas nikotīna atkarības ceļu un ja paskatās patiesībai acīs, tad šis ceļš ved uz ne kurieni. Tādā veidā, meitenes cenšas pievērst vīriešu uzmanību, nodemonstrēt savu dumpinieces un neatkarīgo raksturu, būt uzmanības centrā un izraisīt apkārtējo sajūsmu. Plāni ir grandiozi, bet īstenībā, tie nedarbojas, tāpēc, ka ne jau visiem, sevi cienošiem puišiem patīk skūpstīties ar “pelnu traukiem”.

Apkopojot informāciju , var izdarīt sekojošos secinājumus par patiesajiem smēķēšanas iemesliem:

  • Smēķēt ir moderni un stilīgi.
  • Smēķēt – nozīmē iegūt jaunus draugus.
  • Smēķējot mēs izskatāmies vecāki.
  • Smēķēt, tas nozīmē, patikt puišiem.
  • Smēķēt var intereses pēc.

Atliek tikai aizdomāties, vai tas ir to vērts? Lai varētu atbildēt uz šo filozofisko jautājumu, vajag saprast, kādu ļaunumu mums nodara smēķēšana.
Sāksim to noskaidrot, uzklausot ekspertu domas. Daudzu izmeklējumu laikā, tika konstatēts fakts, ka no smēķēšanas cieš mūsu atmiņa un tiek bojāta koncentrēšanās spēja. Skolniekiem tas ļoti labs arguments, lai nesmēķētu, jo ar tādām problēmām, nav ko cerēt, ka labi padosies mācības un ar sliktām atzīmēm cerēt uz saulainu nākotni, nav ko.

Bet tās ne tuvu nav visas briesmas, kuras sagaida jauno organismu smagas nikotīna atkarības ietekmē. Mediķi apgalvo, ka cigarešu negatīvā ietekme, atstāj sekas uz visiem iekšējiem orgāniem, to darbību un visām dzīvībai svarīgām sistēmām.

Acis un redze.

Nikotīns paaugstina acs iekšējo spiedienu, pusaudzis nokļūst riska grupā, kurā ir iespēja saslimt ar glaukomu un tā, turpmākajā laikā var negatīvi iespaidot viņa redzi. Līdz ar to, var pasliktināties redze un tādām izmaiņām var būt neatgriezenisks raksturs, kuru var labot tikai ar ķirurģisku iejaukšanos.
Dzirde.

Tabakas izstrādājumi veicina strauju, dzirdes garozas šūnu sairšanu, rezultātā, var būt traucēta dzirdes funkcija, izkaisīta skaņas uztvere, normālas reakcijas trūkums uz ārējiem kairinātājiem.

Nervu sistēma.

Nervu sistēma nikotīna iedarbībā var uzvesties visneiedomākamajā veidā, piemēram, pusaudzim var sākties paaugstināta uzbudināmība, nekontrolējama emocionalitāte, tieši tāpat nav izslēgti bezspēka un depresijas gadījumi.

Ādas stāvoklis.

Ādas stāvoklis ir cieši saistīts ar mūsu dzīves veidu. Pusaudža – smēķētāja ādai parasti ir nepieciešams papildus aknes ārstēšanas kurss, viņiem ir sausa āda, pigmentācijas plankumi un viņiem ir traucēta tauku dziedzeru darbība.

Endokrīnā sistēma.

Smēķēšana izraisa nopietnus traucējumus vairogdziedzera darbībā. Kā mēs jau zinām, šī orgāna disfunkcija, var izraisīt hormonālos traucējumus, no kuriem cietīs ne tikai endokrīnā sistēma, bet arī citi, pusaudža iekšējās sistēmas orgāni.

Sirds – asinsvadu sistēma.

Visiem, ilggadējiem smēķētājiem ir hroniskas sirds saslimšanas – hipertonija, asinsvadu spazmas, kapilāru sieniņu elastības zudums u.c.
Plaušas.

Tas ir pats pirmais orgāns, kurš visvairāk cieš no smēķēšanas. Vispirms, pusaudzis, sajūt apgrūtinātu elpošanu jau pie minimālām fiziskām slodzēm, pēc tam sāk sūdzēties par sausu klepu un aizdusu. Pieaugušā vecumā, visvairāk ar vēzi slimo tie cilvēki, kuri nāk no smēķētāju aprindām.

Tagad ir acīm redzams, cik bīstamā rotaļā ir iesaistījušies pusaudži, jau tik agrā vecumā sākot smēķēt.

Visizplatītākās smēķējošo pusaudžu problēmas.

Jau ar pirmo cigaretes dūmu, pusaudzim ir jāapzinās, ka tagad viņa dzīve mainīsies un ne jau uz labo pusi. Izmaiņas parādīsies ar laiku un skars ne tikai veselību, bet arī ierasto dzīves veidu.

Smēķējošam pusaudzim ir grūti nokārtot fiziskos normatīvus, grūti kāpt pa kāpnēm, ķermenī jūtams nogurums, acīs dubultojas, var būt viegla galvas reibšana.
Smēķētājs nav spējīgs atcerēties visu svarīgās informācijas apjomu, kuru kādreiz, pirms smēķēšanas, atcerējās bez grūtībām. Slikta atmiņa nozīmē to, ka sekmes skolā manāmi pasliktināsies.

Smēķējošiem pusaudžiem bieži vien ir migrēnas lēkmes, kuras ir saistītas ar tabakas dūmu saindēšanos, jo viņi bieži apmeklē smēķēšanai paredzētās vietas un cieši kontaktējas ar smēķējošiem biedriem.

Smēķēšana aizkavē pusaudža augšanu, bet smēķējošām meitenēm neaug krūtis.

Tās ne tuvu, nav visas tās problēmas un izmaiņas, ar kurām nāksies saskarties pusaudzim, ja viņš būs nolēmis smēķēt.

Ko var darīt, lai situāciju izmainītu? Pirmām kārtām, smēķēšana ir jāatmet pašiem, tikai ar savu personīgo piemēru mēs varam apkārtējiem un pirmām kārtām, jau bērniem, parādīt cik labi ir dzīvot bez nikotīna atkarības.

Smēķēšana grūtniecības laikā

Smēķēšana grūtniecības laikā

Mūsdienu mediķi pakāpeniski sāk celt trauksmi, jo pēdējie statistikas pētījumi, liecina par to, ka pēdējos gados pasaulē var novērot biedējošu un šokējošu, smēķējošu sieviešu skaitu. Briesmīgākais ir tas, ka šī tendence turpina augt. Piemēram, pētījumi Amerikas valstīs apliecināja to, ka pastāvīgi smēķē vairāk par trešo daļu, visas šīs valsts sieviešu.

Ar lielu nožēlu ir jāatzīst, ka 25% smēķējošu sieviešu, neuzskata par vajadzīgu atmest šo kaitīgo un bīstamo ieradumu, pat grūtniecības laikā. Labāka situācija nav izveidojusies arī citās valstīs, jo zemāk attīstīta valsts, jo vairāk sieviešu valstī pieder pie zemas sociālās nodrošinātībās, jo vairāk šim sievietēm piemīt šis kaitīgais ieradums. Sievietes, kuras nav precējušās, arī daudz biežāk aizraujas ar šo nāvējošu ieradumu.

Slimības, kuras ir saistītas ar smēķēšanu.

Diemžēl, mūsdienās, ļoti daudzas sievietes pat neaizdomājas un neiedomājas, par to, ka tieši smēķēšana grūtniecības laikā, vēlāk var būt saistīta ar ļoti lielu daudzumu negatīvu parādību. Šis nāvējošais ieradums, simts un pat tūkstoš reizes var palielināt risku visdažādāko sarežģījumu izraisīšanai grūtniecības laikā.

Mūsdienu mediķi ir pierādījuši, ka smēķēšana un spontānie aborti, savā starpā ir cieši saistīti, tieši tāpat tas arī attiecas uz priekšlaicīgām dzemdībām. Piemēram, saskaņā ar mūsdienu pētījumiem, sievietēm, kura grūtniecības laikā, dienā izsmēķēja vienu paciņu cigarešu vai arī vairāk par vienu paciņu, spontāno abortu skaits bija pusotru reizi biežāk nekā tām sievietēm, kuras pilnībā nesmēķēja.

Un, ja vēl smēķēšana sasaistās kopā ar biežu alkohola lietošanu, tas viennozīmīgi, palielina spontānā aborta risku pat vairāk nekā četras ar pusi reizes. Ar nožēlu jāatzīst arī tāds fakts, ka bērnu mirstība, mātēm, kuras grūtniecības laikā smēķēja, dzemdību laikā ir par trīsdesmit procentiem lielāks, nekā nesmēķējošām sievietēm. Īpaši liela bērnu mirstība ir tajos gadījumos, kad smēķējošās sievietes gaida dvīņus.

Grūtniecības laikā, smēķēšana var ļoti negatīvi ietekmēt sievietes perifēro asinsriti un tas savukārt, bieži vien noved pie augošā augļa hipoksijas (izteikta skābekļa trūkuma).

Skābekļa trūkums ir tāpēc, ka ogleklis, kurš ietilpst izpūsto dūmu sastāvā, cieši sasaistās ar hemoglobīnu, kurš atrodas asinīs. Tālāk, hemoglobīns pārvēršas karboksihemoglobīnā, kurš diemžēl, nav spējīgs pilnvērtīgi apgādāt sievietes ķermeņa šūnas ar skābekli, kā arī augošā mazuļa, organisma šūnām, skābeklis netiek piegādāts vajadzīgajā daudzumā.

Tas ir tikai dabīgi, ka ar tādu izteiktu skābekļa trūkumu, auglis attīstīsies diezgan lēni un tas savukārt, veicina to, ka smēķējošam sievietēm dzimst neiznēsāti bērni ar nepietiekamu ķermeņa svaru (bieži vien mazāk par diviem kilogramiem).

Bieži vien, smēķējošas sievietes, dzemdē bērnus, kuriem ir pazemināti arī citi attīstības rādītāji ( nepietiekams auguma garums, neattīstīts galvaskauss vai krūšu kurvis). Tas nozīmē, ka šiem bērniem būs grūtāk, attīstības ziņā panākt savus vienaudžus – gan fiziskajā, gan garīgajā.

Nikotīna ietekme uz bērna augli.

Atkal un atkal atkārtojam, ka nikotīns, kuru lieto sieviete grūtniecības laikā, ne tikai slikti ietekmē augļa kopējo attīstību, bet dažos gadījumos, nikotīns var kļūt par reālu iemeslu patoloģiskām izmaiņām nākošā mazuļa psihē.

Sieviešu smēķēšana grūtniecības laikā, var izraisīt straujas izmaiņas organisma asinsritē. Smēķēšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kurš izraisa daļēju vai pilnīgu, svaigu asiņu padeves blokādi bērna smadzenēm. Tādi bērni, var piedzimt ar izteiktām nervu sistēmas anomālijām vai ar traucētu psihi un vienmēr pastāv jautājums, vai tāds bērns būs spējīgs izdzīvot.

Vēl ļaunāk, pēdējo izmeklējumi rezultāti apstiprināja, ka pastāv tieša saikne starp sieviešu smēķēšanu grūtniecības laikā un vēlāk garīgi atpalikušu vai nepilnvērtīgu bērnu dzimšanu (bērni ar Dauna sindromu).

Pierādīts ir arī tāds fakts, ka negatīvā nikotīna ietekme atstāj iespaidu uz bērna smadzeņu attīstību, un vēlāk, kad bērns jau ir pieaudzis viņam būs daudz lielāka nosliece uz smēķēšanu, nekā tiem bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā nav smēķējušas. Daudzi no jums, šobrīd grib iebilst un pateikt, ka tāds risks visiem bērniem ir vienāds. Bet jāpiekrīt ir tādam apgalvojumam, ka smēķētāju bērni, uzsākot smēķēt, nikotīna atkarībā nonāk daudz ātrāk, nekā pārējie bērni.

Daudzas sievietes uzskata, ka no smēķēšanas vajag atturēties, tikai grūtniecības pirmajā pusē, jo tad veidojas visi orgāni un visas, topošā mazuļa dzīvībai, nepieciešamās sistēmas. Bet, otrajā grūtniecības pusē var atslābt un vairs tik ļoti neuzmanīties. Ar ļoti lielu nožēlu jāatzīst, ka tā ir globāla kļūda.

Lielus draudus grūtniecībai, rada smēķēšana, tieši otrajā grūtniecības pusē, jo tas ir laiks, kad ir sākusies maksimāli strauja jūsu bērna augšana. Vēl lielākus draudus grūtniecībai rada tas, ja smēķējošai sievietei ir anēmija.

Ja sieviete smēķē, savas grūtniecības otrajā pusē, tad viņai ir lielas izredzes saskarties ar vēlīno toksikozi, kura var izprovocēt spontāno abortu. Ir saprotams, ka smēķēšana ir kaitīga gan pirmajā, gan otrajā grūtniecības pusē.

Bet, tieši otrajā grūtniecības pusē, smēķējošam sievietēm visbiežāk tiek novērota bīstama asiņošana, izmaiņas placentas attīstībā.
Daži vārdi, par smēķēšanu pēc dzemdībām.

Atkal, ar lieli nožēlu ir jāatzīst, ka lielākā daļa sieviešu, arī pēc dzemdībām nemēģina atbrīvoties no smēķēšanas, bet tas nozīmē, ka negatīvā nikotīna ietekme joprojām turpināsies uz mazā cilvēka smadzenēm, tajā brīdi, kad viņš tiks barots ar krūti, vai nu arī viņam būs jāieelpo dūmu pilnais gaiss.
Kā jau jūs zināt, tad pasīvā smēķēšana rada vislielāko kaitīgo vielu slodzi uz absolūti nesmēķējoša cilvēka organismu.

Smēķējošas sievietes piens, nav pilnvērtīgs, jo nikotīns viegli iekļūst visu sieviešu piena dziedzeros gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Tieši tāpēc, daudzām jaunajām māmiņām pietrūkst piena, vai tā, nav vispār. Jūs piekritīsiet, ka nekādi piena maisījumi, nav spējīgi aizstāt mātes pienu.

Bērni, kuri ir piedzimuši smēķējošām mātēm var būt ar palēninātu attīstību, ne tikai fizisko, bet arī intelektuālo un emocionālo.

Tādi bērni daudz vēlāk sāk lasīt un rēķināt, tādi bērni ja tos salīdzina ar vienaudžiem, lēnāk aug. Smēķēšana grūtniecības laikā var izraisīt daudz smagu slimību.

Sievietes, jums pašām jāparūpējas par to, lai jūs varētu iznēsāt, dzemdēt un izaudzināt veselus bērnus, jums jāpieliek visas savas pūles, lai atbrīvotos no šī kaitīgā ieraduma ne tikai jūsu, bet arī jūsu bērna dēļ. Ārsti ir pierādījuši, ka jūsu smēķēšana grūtniecības laikā nodara neatgriezenisku ļaunumu gan jums, gan jūsu, vēl nedzimušā bērna, veselībai.